宁馨
红豆寄语 泪滴青衫
——夫君过世十载，风雨同舟三十六年
转眼十年。
十年，说长不长，说短却也足以让尘世改换模样。唯有你离去的那一日，在我心中始终停驻，如同一枚被时间烙下的刻痕，不深不浅，却再也无法抹平。
与你风雨同舟三十六年，回首望去，恍若一卷缓缓铺开的旧画。画中没有惊涛骇浪，更多是寻常烟火：一日三餐，四季更替；灯下对坐，窗外风雨。我们并肩走过的，并非什么传奇人生，却是实实在在的人间岁月。
初识之时，尚不懂何为“相守”。日子在彼此磨合中渐渐铺陈，从青丝到霜鬓，从踌躇满志到安于平淡。那时总以为，岁月理所当然会一直如此，哪知世事从不预先告别。
三十六年里，我们也曾争吵。为家计，为儿女，为一句无心之言。可再大的不快，也抵不过夜深时的一盏灯、一杯热茶。夫妻之间，原来并非事事分明，而是彼此让步。
你在时，我不懂孤独。屋里有人，灯便亮着；风雨再大，也有人同撑一伞。你离开后，我才明白，真正的空寂，并不是无人说话，而是无人回应。那些原本习以为常的细节，如今一一成了思念的入口——门前的脚步声、桌边的位置、夜半忽然醒来的下意识呼唤。
你走后的第一个冬天，格外冷。屋外的喧嚣，屋内却比往年更静。我独自坐在灯下，望着你曾翻阅的旧书，纸页泛黄，折叠的痕迹，恍若你仍在身旁。那一夜，我第一次真正意识到：此后的人生，再无与你商量之人。
人们常说，时间会治愈一切。可我知道，它治愈的只是外表。十年里，我学会了独自处理事务，学会在众人面前从容微笑，也学会将思念收进心底最深处。然而，每当夜深人静，往事仍会悄然浮现，如潮水回涌，不声不响，却漫过心岸。
红豆，是我为你留下的寄语。
古人说，红豆生南国，春来发几枝。我却将它们藏在抽屉深处，仿佛这样，便能替我守住一份不肯褪色的情意。每一粒红豆，都是一段回忆：一次同行的远行，一次雨中的等候，它们不言，却比言语更重。
有时，我会在心中与你低语。告诉你人间依旧，孩子们渐渐长大；告诉你庭前的老树又添新枝；也告诉你，我已学会在孤独中安顿自己。
更多的时候，是在不经意间：一首旧曲忽然响起，一句熟悉的话被人提及，或是在街角看到一位与你年岁相仿的背影。那一瞬间，心口微微一紧，眼眶便湿了。泪水落下，却很快被我拭去——不是因为坚强，而是因为懂得珍惜。
十年生死两茫茫。
我不敢说早已释怀，只能说学会与思念共处。你不再只是悲伤的源头，也成了我内心的安定之所。余生的风雨，便显得不再那么可惧。
若人生真有来世，我愿仍与你相逢于人海，再续平凡日子；若无来世，那么此生这三十六年的相守，已足够我在岁月的尽头，含笑回望。你给予我的，并非轰烈誓言，而是一生可依的温度。
夜深了。窗外月色如水。
我在灯下写下这些文字，仿佛又与你对坐。红豆在旁，青衫微凉，而思念静静流淌，不惊不扰。
夫君，十载别离，天上人间，情未曾减。
风雨同舟三十六年，此生无憾。
克己持心岁月长，
羽书不寄梦犹香。
静听风雨同舟远，
芳魂一缕绕沧桑。
道韵书魂·太极之光
——参加道韵疏经十八式与精气神书法展示讲座感想
清风徐来，太极舒缓，墨香流转，笔走龙蛇。近日，有幸参与由泰国太极拳协会联合泰国格乐大学举办的“道韵疏经十八式、精气神之书法展示讲座”，在这一场融合东方养生智慧与传统艺术精神的文化盛宴中，我深感震撼与温暖，亦对“太极”与“书法”这两种古老艺术之间的共鸣，有了更深层次的理解。
讲座在庄重而静谧的氛围中展开。太极拳协会黄嘉良老师率先演示“道韵疏经十八式”，动作轻灵，节奏舒缓，却又内劲十足，仿佛每一个动作都在诉说着经络气血的流动。观之如山水行云，动静结合，似慢而劲藏，虚实有度。老师讲解到：“‘道韵疏经’以‘养精、调气、通神’为核心，配合中医经络之理，助人安身养性，强身健体。”一种对生命节奏的尊重，对天地之道的体悟。
从“动”走向“静”，书法展示紧随其后。黄嘉良老师以“精气神”为题，现场挥毫，隶篆并现。每一笔都是心力凝聚，每一字皆显气韵流动。
精者，聚神凝志，是专注之根；气者，流动贯通，是生发之本；神者，灵魂意境，是艺术之魂。在“道韵疏经”中，我们感受到的是气血之流转与精神之清明；在“书法展示”中，我们看到的是笔墨间的意象飞动与文化积淀。这二者互为镜像，相辅相成，既可强筋健体，亦可修心养性。
此次活动，不仅是一场身体与艺术的实践课，更是一场跨文化的心灵交流。在泰国这片佛光温润、文化多元的土地上，太极拳与书法的结合不仅传递了中华传统文化的美，也为当地民众与国际友人打开了一扇了解东方智慧的大门。格乐大学对此次活动的高度重视，也体现了高校在推动文化多元、素质教育、身心健康方面的责任与远见。
身在异国他乡，却能与中华文化如此贴近，是一种缘分，更是一种担当。我想，“精气神”不仅是艺术修养的核心，更应成为我们每个人面对生活、面对社会、面对自我的基本态度。我们应如太极般以柔克刚、以静制动，如书法般内敛含蓄、藏锋有度，在这个日益喧嚣的时代中，寻得一份内心的沉静与清明。
